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Pesagem do dia 25/08/2022: 72,9kg
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 107,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 136,77g | Carbh: 228,39g.
Desayuno: Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Banana Prata, Mamão Formosa. Almuerzo: Ipanema Ricota Fresca, Beterrabas, Tomates, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Cenouras, Ovo Frito. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Palmeiron Catchup, Quero Molho de Mostarda, Cenouras, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Bolo de Aipim, PronoKal Bolo de Maçã . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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