Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4010 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 9,09g | Carbh: 452,92g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Sugared or Glazed Doughnuts. Almuerzo: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Goose Island IPA Beer. Pasa Bocas / Otros: Jack in the Box Chipotle Sauce, Cucumber (Peeled), Tomatoes. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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