passei na nutricionista
|
144 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 86,31g | Carbh: 193,15g.
Desayuno: Café, Marilan Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Abóbora Paulista, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Cena: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido, Salada de Folhas, Abóbora Paulista, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Suco de Laranja Natural, Marilan Pit Stop Queijo. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davih123
|