Diario de jucanet, 25 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:
1879 kcal Grasa: 75,18g | Prot: 90,55g | Carbh: 220,25g.   Desayuno: Ovo Cozido, 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Milho Verde Cozido, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Mentos Bala, Queijo Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida, Pão Doce, Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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