Diario de Sophielaurent, 23 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2014:
1341 kcal Grasa: 20,67g | Prot: 40,94g | Carbh: 164,05g.   Desayuno: McEnnedy Sandwich Toast, Lätta Halbfettmargarine, Landliebe Erdbeer Konfitüre. Almuerzo: Homann Bismarckhering, Aldi Baguette Brötchen. Cena: Likör, Beck's Bier (330 ml), Beck's Bier (500 ml), Gemischter Salat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Kochschinken, Korn Mühle Weizenmischbrot, Harry Weizenmischbrot. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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