Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 147,62g | Carbh: 172,52g.
Desayuno: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Almuerzo: ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Куриное , Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|