Diario de Sebastian486, 25 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:
1626 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 216,51g | Carbh: 101,89g.   Desayuno: Möhren, Edeka Eiweißbrot, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Banane, Kohlrabi. Cena: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2542 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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