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Wünsche einen schönen Abend, so langsam könnte es mal anfangen zu regnen.
Dennoch wünsche ich einen schönen sonnigen Abend 😊
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 9,01g | Prot: 78,29g | Carbh: 35,36g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Protein Bar. Almuerzo: Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Tasty Bite Tikka Masala , Currypulver, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, Magerquark, Arla Skyr, Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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