Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1519 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 48,43g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Whole Milk, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Woolworths Lite Milk. Almuerzo: Wal-Mart Mini Cupcakes, Peters Milo Ice Cream Scoop Shake Cup, Smile Foods Dark Brown Sugar Mantou Steamed Bread, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mandarin Oranges. Cena: Canola Vegetable Oil, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Mccain Oh My Veg Super Mix Sweet Potato & Edamame with Seasoned Mixed Rice & Pulses, Frieda's Edamame (Shelled), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Garlic. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 35 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Spinning - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bitchinbadassgainz
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