|
Sinirlerim bozuldu resmen 1 hafta çöp
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 39,07g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: İncir, Badem, Erikler. Almuerzo: Kabak Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Doğal Peynir, Simbat Kabak Çekirdeği, Karpuz, Domatesler, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, İncir. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hedefi55
|