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Lea15092010
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24 ago. 22
Diario de Lea15092010, 24 ago. 22
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Bon bah voila le résultat après 1 mois de vacance.
On repart à l’assaut des kilos.
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2022:
717 kcal
Grasa: 15,88g | Prot: 45,77g | Carbh: 89,01g.
Almuerzo:
Sushi de Légumes.
Cena:
Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Andros Compote Pomme Allégée, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Endive, Picard Légumes à l'asiatique , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Paysan Breton Risotto de Chou Fleur, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Allez Lea
24 ago. 22 por el miembro:
ⓈⒾⓇ
Merci
24 ago. 22 por el miembro:
Lea15092010
C’est pas grand chose tu vas vite les perdre ;)
24 ago. 22 por el miembro:
patrice65
Le repos et la détente c'est bon aussi pour le corps 😊☀️Maintenant faut juste se remettre en selle et on y go 💪
24 ago. 22 por el miembro:
Lothiriela
Merci pour votre soutien
24 ago. 22 por el miembro:
Lea15092010
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