Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 83,58g | Carbh: 99,07g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 powdered peanut butter , 플라하반 오트브란, Quaker 오트밀 오리지널, Navitas 카카오 파우더, 매일 고단백두유, 냉동 블루베리, 마이프로틴 임팩트 웨이, Nutiva 치아씨드, Amazing Grass Green Superfood. Almuerzo: 방울 토마토, 삶은계란, 찐단호박. Cena: 김치, Organic Valley 기버터, 계란후라이, 닭가슴살, 밥. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 서울우유. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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