Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 97,53g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: ゆで卵, コーヒー, オリジン弁当 トマトサラダ, トップバリュ キーマカレー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: セブンイレブン 胡瓜とわかめの酢の物, 味噌汁, ちらし寿司. Pasa Bocas / Otros: シャーベット, セブンイレブン 果実そのままメロン. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 16 minutos, Cocinar - 1 hora y 54 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 31 minutos, Abdominales - 16 minutos, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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