Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 68,29g | Carbh: 168,53g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Nescafe Kopi Bubuk, Indomilk Susu SKM, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almuerzo: Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Rempeyek, Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Kopi Bubuk, Gula Pasir, Jeruk, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de novi indriyani
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