Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 97,77g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Нежинская Молоко 1,5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Картофель Молодой, Нежинская Молоко 1,5%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Мандарины, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skorpi2007
|