Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 29,86g | Prot: 59,21g | Carbh: 101,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Ener Bio Linsen Waffeln. Almuerzo: Grüne Oliven, Gut & Günstig Sonnenmais, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Thunfisch in Öl (Konserviert). Cena: Döner Kebab, Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren, Honig, Milbona Naturjoghurt, Tonic Water. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chihiroline
|