Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 38,41g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Teh Manis, My Roti Roti Tawar, Ceres Meses, Pisang. Almuerzo: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ceres Meses, My Roti Roti Tawar, Frisian Flag Susu Low Fat, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silmiamira
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