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24 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
82,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2022:
1782 kcal
Grasa: 68,00g | Prot: 121,71g | Carbh: 182,59g.
Desayuno:
Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen.
Almuerzo:
Grüne Erbsen (Gefroren), Extra Natives Olivenöl, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Rote Paprika, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Europäische Weintraubensorte.
Cena:
REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel.
Pasa Bocas / Otros:
Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%.
más...
2980 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 6,5 kg a la Semana
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Comentarios
Hi Jule 🙋🏻♂️ Geht es dir gut?
24 ago. 22 por el miembro:
st79st
Ja, geht vorwärts. Dann noch einen schönen Urlaub 😎
24 ago. 22 por el miembro:
st79st
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