Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 50,76g | Carbh: 196,78g.
Desayuno: Cinnabon Cinnamon Cashews, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Borden Shredded Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, La Tortilla Factory White Corn Tortillas (Super Size). Cena: Stouffer's Signature Classics Five Cheese Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Bordeaux Cherry Chocolate Frozen Yogurt, Coffee with Cream and Sugar, Brach's Candy Corn, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tempest_spirit
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