Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 73,95g | Carbh: 233,77g.
Desayuno: Kroger Crunchy Peanut Butter, Private selection Private selection oregon red raspberry all natural preserves, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Sourdough English Muffin. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Amy's Cheese Enchilada Dinner. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Tap Water, Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. Pasa Bocas / Otros: Domino Sugar Sugar, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de edgerkem
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