Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 88,59g | Carbh: 48,03g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover Cream. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Milo Chocolate Powder. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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