Diario de patriciaignaacia, 23 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022

63 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:

955 kcal

Grasa: 39,68g | Prot: 35,13g | Carbh: 115,35g. Desayuno: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Avena con Fruta. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Brownie Chips, Leche Entera. más...

1932 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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