Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2011
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 100,46g | Prot: 91,00g | Carbh: 327,70g.
Desayuno: Peanut Butter, Blueberry Bagel, V-Fusion Light Concord Grape Raspberry. Almuerzo: Romaine Hearts, Whole Wheat Tortilla, Sandwich Shop Chipotle Mayo, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Whole Wheat Flour Tortillas, Strawberry Jam, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Ice Pop, strawberries, Strawberries, Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Light & Fit Yogurt - Mixed Berry, Sweet Cherries. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmalek1983
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