Diario de Andres Modini, 22 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2014:
1221 kcal Grasa: 54,25g | Prot: 45,74g | Carbh: 141,65g.   Desayuno: Rúcula (Cohete), Nueces. Almuerzo: Mayonesa, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco. Cena: Columbus Calabrese Salame, Tortillas de Papa, Rúcula (Cohete). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tutucas, Paladini Salamin Picado Fino. más...
2512 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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