Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 79,51g | Carbh: 221,15g.
Desayuno: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Kacang Almond, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pecel, Ayam Panggang, Singkong Rebus, Sayur Campuran. Cena: Sayur Campuran, Ayam Panggang, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Pisang Goreng, Kalbe Slim & Fit Cookies, Apel. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Jalan pagi - 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheEngTan
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