Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 50,67g | Carbh: 132,08g.
Desayuno: Kaffee, Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Steinecke Vollkornbrötchen. Cena: Butter, Aldi Gehacktes Gemischt , Harry Goldkruste. Pasa Bocas / Otros: Casali Schokobanane, Aronia Original Aroniabeerensaft, Magerquark, Müller Reine Buttermilch, Kölln Haferflocken, Kaffee. más...
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3550 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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