Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 73,57g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Salada de Frutas, Chá Verde, Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos, Queensberry Geleia de Framboesa Diet. Almuerzo: Bombom de Morango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pão Integral, Liza Maionese Light. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nutry Barra de Fruta Coco, Belvita Ao Leite com Graos de Aveia, Polenguinho Polenguinho Light, Café, Bauducco Torrada Multi Grãos, Danone Iogurte Corpus Light. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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