Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 92,03g | Prot: 104,58g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Bananas, Green Tea. Almuerzo: Peanut Butter, Cottage Cheese, Meat Loaf, Vanilla Ice Creams, Mercola Miracle Whey, Red or Cayenne Pepper, Cinnamon, Flaxseed Seeds, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Vanilla Yogurt (Lowfat), Raspberries. Cena: Avocados, Boiled Egg. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow! You're cruising right along. What an inspiration!!
22 sep. 14 por el miembro: Hipaagrammy
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Thanks! I am really trying to stay motivated and make good choices. :)
22 sep. 14 por el miembro: wakamiya
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22 sep. 14 por el miembro: snezica
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Peso Histórico de wakamiya
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