Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 62,54g | Prot: 109,60g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Melão Orange, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito. Almuerzo: Banana Prata, Proteína de Soja Isolada, Max Titanium Top Whey 3W Cacau , Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ruffles Ruffles Maionese Temperada, Brownie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vitoriacordeiro04
|