Diario de bismilah_langsing, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
898 kcal Grasa: 31,85g | Prot: 77,73g | Carbh: 84,50g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. Almuerzo: Bertolli Olive Oil, Ubi Ungu Rebus, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Wortel, Bawang Bombay, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Telur, Daun Bawang, Wortel, Tahu, Sawi Putih, Kolang Kaling, Rumput Laut. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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