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Du har man äntligen nått halvvägsmålet, 28kg bort & "bara" lika mycket kvar innan man har nått målet 😊 Just keep on fighting!
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 117,96g | Carbh: 126,43g.
Desayuno: Arla Laktosfri Mjölk, Garant Frysta Blåbär, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar&Salt, President Cheddar, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Santa Maria Green Jalapeno, Garant Nötfärs 12%, Hamburgerbröd. Cena: Cocktailtomater, Blomkål (Fryst), Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Broccoli Fryst, Eldorado Kycklingfilé . Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomater, Gala Äpplen. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
23 ago. 22 por el miembro: grande rock
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23 ago. 22 por el miembro: Lorilarfer1
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23 ago. 22 por el miembro: Matte J
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Starkt jobbat 💪🏻...
Du klarar det, jag tror på dig 🤗
23 ago. 22 por el miembro: Emla Sweetheart
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23 ago. 22 por el miembro: Matte J
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23 ago. 22 por el miembro: bmfalt
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23 ago. 22 por el miembro: tantch
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24 ago. 22 por el miembro: iHbg71
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25 ago. 22 por el miembro: rebeccagarstad
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Tack alla för era härliga kommentarer 😊
25 ago. 22 por el miembro: Matte J
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26 ago. 22 por el miembro: Cecilia E
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26 ago. 22 por el miembro: Matte J
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27 ago. 22 por el miembro: FatOwlie
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27 ago. 22 por el miembro: MrsDevil95
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MrsDevil95 Tack, kolla din profil nu & detsamma måste jag säga! Sjukt grymt jobbat 😉
27 ago. 22 por el miembro: Matte J
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sjukt jobbat!!
du klarar resten med , galant tror jag.
02 sep. 22 por el miembro: johansson.jim
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Peso Histórico de Matte J
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