Diario de nikos85mail.ru, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1087 kcal Grasa: 48,85g | Prot: 96,34g | Carbh: 66,64g.   Desayuno: Snickers Сникерс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Помидоры. Cena: Магнит Персик, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". más...
2383 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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