Diario de vera.hariton, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
117,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
2267 kcal Grasa: 69,99g | Prot: 106,63g | Carbh: 298,12g.   Desayuno: Gutes Land Sandwichscheiben mit Emmentaler, Marmelade, Milfina Butter , Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ketchup, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht). Cena: Develey Honig Soja Dressing, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Müller Müllermilch Schoko, Lidl Brezel, Monolith Melonenkürbispüree, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Kefir. más...
2870 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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