Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 123,88g | Carbh: 125,48g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Лукашинские Варенье Черничное, Ростагроэкспорт Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Сушки, Кофе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Global Village Мангал Салат, Курица в Сметане с Луком. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|