Diario de Liedson Ferreira, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
590 kcal Grasa: 21,92g | Prot: 39,05g | Carbh: 78,96g.   Desayuno: Banana, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Abacaxi. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Liedson Ferreira


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