Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2797 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 195,52g | Carbh: 355,20g.
Desayuno: Tomaattimurska, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Wokmix Classic, Auringonkukkaöljy, Cheese Spread 9%, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Almuerzo: Banaanit, Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Kananmuna, Oliiviöljy, Kananmunan Valkuainen, Kaurahiutale, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. Cena: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Tomaattimurska, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Wokmix Classic, Auringonkukkaöljy, Cheese Spread 9%. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Banaanit, Ehrmann Lemon Mousse, Taffel Raffel, Omenat. más...
|
Perdiendo 8,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|