Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2733 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 284,85g | Carbh: 221,95g.
Desayuno: NPL Platinum Whey , Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Jungle Oats. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Glenryck Pilchards in Hot Chilli Sauce. Pasa Bocas / Otros: Egg (Whole), Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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