Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 68,74g | Carbh: 61,73g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Bacon, Maionese Caseira, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Swift Bife de Alcatra. Cena: Alcatra Grelhada, Burger King Stacker Duplo. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 41 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniellits
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