Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 91,18g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Red Bull Energético (250ml). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Acelga, Tomates, Itambé Iogurte, Proteína de Soja Isolada, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Mussarela, Mezzani Pizza de Frigideira, Max Titanium Whey Protein Femini, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoriacordeiro04
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