|
Pesagem do dia 21/08/2022: 73,5kg
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 106,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 76,50g | Prot: 85,31g | Carbh: 227,99g.
Almuerzo: Scala Mussarela, Panco Bisnaguinha, Pamonha, Ovo Frito, Bolo de Goma. Cena: Cenouras, Alface Americana, Panqueca de Frango, Beterrabas, Arroz com Legumes, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Lucco Fit Molho Ao Sugo. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz de Tapioca, Bauducco Torrada Integral, Gym Chef Brownie Trufado, Caponata. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|