Diario de silvanita82, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1572 kcal Grasa: 42,74g | Prot: 103,53g | Carbh: 209,70g.   Desayuno: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Lactal Pan Salvado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Cena: SanCor Queso Porsalut Light, Tomates, Espinacas, Rúcula, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Peras, Banana. más...
330 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de silvanita82


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.