Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 96,55g | Carbh: 165,11g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин , Maccoffee Кофе, Комо Сыр Пошехонский 45%, Вип Кукурузная Крупа. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Пошехонский 45%, Maccoffee Кофе, Красное Яблоко, Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Пошехонский 45%, Болгарский Перец, Баклажан, Шампиньоны. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ren-Milk Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Груша, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha989897
|