Diario de MDENDSA, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
862 kcal Grasa: 7,84g | Prot: 68,59g | Carbh: 126,87g.   Desayuno: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Mimosa Iogurte Magro, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Almuerzo: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nectarinas, Alsa Ameixa Vermelha, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Mimosa Iogurte Magro. Cena: Uvas tipo Europeu, Brócolos, Continente Abóbora Aos Pedaços, Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Maribel Doce Extra de Framboesa, Pingo Doce Pão de Mafra, Maçãs Gala. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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