Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 43,32g | Carbh: 121,07g.
Antes del Desayuno: Su (Şişede). Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Roka Marulu, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Después del Desayuno: Nescafe Sade. Almuerzo: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Beyaz Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Merienda: Portakal. Cena: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek, Semizotu Salatası, Ayran. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zerolog
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