Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2980 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 136,46g | Carbh: 441,17g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Süt. Cena: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Cheeseburger, Karpuz, Tavuk Sote, Efsane Baldo Pirinç. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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