Diario de Beedraa, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1668 kcal Grasa: 62,84g | Prot: 56,69g | Carbh: 174,46g.   Desayuno: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Kaufland Kräuterquark, Lift Apfelschorle (Flashe), Kartoffeln. Cena: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Linessa Mozzarella Light, Lübzer Radler Alkoholfrei, Rucola , Tomaten, Baby-Zucchini, Kürbiskernöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Sontner Sahne Kefir auf Heidelbeere, Weißer Tafelwein. más...
287 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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