Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 21,65g | Prot: 133,47g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Творог 5%, Лукашинские Варенье Черничное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Cena: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Курица в Сметане с Луком, Смак Лаваш Грузинский. Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|