Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 123,20g | Carbh: 70,56g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Деревенская Жизнь Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Овсяные Отруби. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Ленинградское. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|