Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 81,23g | Carbh: 297,44g.
Desayuno: Puding Coklat, Bakwan, Bumbu Kacang, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Kecambah, Mie, Ketupat, Kerupuk Makanan Ringan, Frisian Flag Kental Manis, Roti Putih. Almuerzo: Kerupuk Putih, Bumbu Kacang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Teri, Sambal Goreng Kentang, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Yupi Strawberry Kiss, Manisan, Jambu Air, Buah Naga. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
sehari aja makan dibawah bmr karna ga nafsu makan, mulut pait bgt smpai mau muntah. Turun sekiloo takut banget
21 ago. 22 por el miembro: diett santuyy
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Peso Histórico de diett santuyy
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