Diario de Tätsä77, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
1105 kcal Grasa: 41,27g | Prot: 72,90g | Carbh: 98,35g.   Desayuno: Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Rasvaton Rahka, Maitokahvi. Almuerzo: Keitetty Kananmuna, Mäkitalon Farmi Tonnikalapasta-Salaatti. Cena: Kotimaista Raejuusto, Kotimaista Kasvissosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Flora Margariini 60%, Atria Saunapalvi, Maitokahvi, Pirkka Päärynä. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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